Vivons-nous dans un monde de plus en plus insomniaque ? - CHU Brugmann

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Reportage vidéo•19/03/2018

Vivons-nous dans un monde de plus en plus insomniaque ?

Faire des nuits trop courtes, c’est mauvais. Dormir trop longtemps, c’est pas bon. Si l’on bataille encore à trouver le juste dosage, c’est qu’en matière de sommeil, tout est une question d’équilibre.

« La société actuelle nous habitue à vouloir tout faire, tout le temps », explique le docteur Newell. « Or, quand on dort, on ne fait plus rien ». Perçu comme une activité inutile et chronophage, le sommeil est délaissé, au profit d’une hyperactivité professionnelle et d’un divertissement non-stop.

[...]

Source : Paris Match Belgique (16/03/2018)
Ressource : Dr Johan Newell (labo du sommeil)

Visionner le reportage : parismatch.be/actualites/societe/127282/vivons-nous-dans-un-monde-de-plus-en-plus-insomniaque#!